Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
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74,3 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Gord: 46,63g | Prot: 119,75g | Carbs: 181,11g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Clara de Ovo, Itambé Requeijão Light, Mamão Papaia, Ovo, Pão de Forma, Café (Infusão). Almoço: Acém Cozido, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Caqui, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido. Lanches/Outros: FTW Delicious 3 Whey, Clara de Ovo, Ovo, Mamão Formosa, Pão de Forma, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Itambé Requeijão Light, Café (Infusão). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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