Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 fevereiro 2024
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58,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Gord: 38,29g | Prot: 144,58g | Carbs: 148,94g.
Café da Manhã: Ritter Geléia de Abacaxi Diet, Levit Farelo de Aveia , Probiótica Monster 100% Whey , Ovo, Banana Prata. Almoço: Santo Antônio Mariola Light, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Rúcula, Alface, Brócolis Cozido, Nat Filé de Peito Grelhado. Jantar: Divine Chocolate Zero 50% Cacau, Wickbold Pão Freekeh e Nozes, Pimentão Verde, Alface, Tomates, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Elegê Requeijão Cremoso Light. Lanches/Outros: Elegê Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Ovo, Levit Farelo de Aveia , Shark Pro 100% Whey Protein Baunilha. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosaura.peixoto
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