Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
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73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1633 kcal
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Gord: 91,90g | Prot: 85,01g | Carbs: 120,13g.
Café da Manhã: Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos , Equaliv Colágeno, Apis Flora Extrato de Própolis, Café. Almoço: Nápoles Massa de Pastel, Bolinha de Queijo, Mr. Bey Torta Holandesa, Torta de Legumes, Cupim Assado, Spoleto Tomate Seco, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos , Queijo Branco, Ovo Cozido, Isabela Akkari Petit Bolo de Chocolate com Doce de Leite. Lanches/Outros: Amêndoas Torradas e Secas (com Sal), Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Qualitá Castanha do Pará sem Casca. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bionicat
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