Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
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61,9 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Gord: 52,12g | Prot: 86,97g | Carbs: 70,23g.
Café da Manhã: Santa Clara Requeijão Cremoso Light Teor Reduzido de Sódio, Zaffari Cuca. Almoço: Hershey's Coffee Creations Caramel Macchiato, Cebolas, Tomates Cereja, Pimentão Vermelho, Alface, Zucca Cogumelo Paris , Pepino Japonês, Ovo, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Jantar: Ameixas, Ovo. Lanches/Outros: Latvida Leite Semidesnatado , Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão, Sabor da Terra Semente de Chia. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Foster_Tâmara
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