Jornal de Bionicat, 25 fev 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
73,8 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 8,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1527 kcal Gord: 65,44g | Prot: 48,88g | Carbs: 192,53g.   Café da Manhã: President Manteiga sem Sal, Hellmann's Maionese, Seara Peito de Frango Desfiado, Apis Flora Extrato de Própolis, Café, Equaliv Colágeno, Panco Pão Premium. Almoço: Aurora Suco de Uva Integral, Cacau Show Chocolate Ao Leite, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Rainha Costelinha Suína, Mamão Papaia. Jantar: Nestlé Panettone Moça Doce de Leite, Hellmann's Maionese, Seara Peito de Frango Desfiado. Lanches/Outros: Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Amêndoas Torradas e Secas (com Sal). mais...
1798 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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