Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2024
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83,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3847 kcal
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Gord: 142,54g | Prot: 108,36g | Carbs: 391,06g.
Café da Manhã: Alface, Tomates, Robinson Crusoe Atum Sólido Ao Natural, Avocado, Wickbold Pão Integral 18 Grãos . Almoço: Chocolate, Qualitá Torta de Frango com Requeijão, Vinho Cabernet Sauvignon, Filippo Berio Tomato & Ricotta Pesto, Tirolez Queijo Parmesão, President Manteiga sem Sal, Polenghi Cream Cheese Light, Zucca Cogumelo Shitake, Batata Inglesa. Jantar: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Pizza de Calabresa, Vinho Branco de Mesa. Lanches/Outros: Seara Hot Hit Cheddar Burguer. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Phelpudo
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