Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2196 kcal
|
Gord: 67,20g | Prot: 157,01g | Carbs: 235,33g.
Café da Manhã: Deale Queijo Mussarela Fatiado, Aurora Presunto Cozido, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Açúcar, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Nestlé 100% Cacau em Pó, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína . Almoço: Monster Energy Ultra Paradise, Melão Amarelo, Hershey's Special Dark 80% Cacau, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Purê de Mandioca, Friboi Carne Moída de Acém. Jantar: Hortifruti Abacaxi, Quaker Farelo de Aveia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Bolo de Macaxeira. Lanches/Outros: Ovo Frito, Café. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brunamilanez
|