Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Gord: 87,89g | Prot: 89,77g | Carbs: 152,08g.
Café da Manhã: Cappuccino, Queijo Branco, Apis Flora Extrato de Própolis, Café, Equaliv Colágeno. Almoço: Coop Bolo de Doce de Leite, DIA Pão de Queijo Tradicional, Habib's Pastel de Queijo, Salmão no Forno ou Grelhado, Feijão Tropeiro, Tomates, Alface. Jantar: Queijo Fresco, Aurora Kibe de Carne Bovina, Nestlé Panettone Moça Doce de Leite. Lanches/Outros: Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Viver Bem Semente de Girassol, Amêndoas Torradas e Secas (com Sal). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bionicat
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