Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
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100,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1994 kcal
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Gord: 58,83g | Prot: 173,45g | Carbs: 190,95g.
Café da Manhã: Ovo, Castanhas de Caju, Mamão Papaia. Almoço: Alface, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanche da Tarde: Banana Caturra, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Baunilha. Jantar: Sadia Mortadela Defumada, Tirolez Queijo tipo Cottage, Peito de Frango, Pão Integral. Ceia: Pão de Queijo, Peito de Frango. mais...
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Perdendo 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pedro_CWB
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