Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
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76 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Gord: 35,46g | Prot: 106,85g | Carbs: 97,79g.
Almoço: Alcatra Grelhada, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Frimesa Presunto Fatiado, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Rocha Tapioca, Holandês Queijo Mussarela, Ovo, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. mais...
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1792 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 14 minutos, Apple Health - 22 horas e 46 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andressagonn
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