Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2015
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Gord: 66,60g | Prot: 93,76g | Carbs: 146,25g.
Café da Manhã: Café, Presunto Fatiado (Extra Magro), Catupiry Requeijão Cremoso Light, Wickbold Bagel Integral, Scala Queijo Prato. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Arroz Branco, Quero Feijão Carioca. Jantar: Queijo Branco, Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tivva Massa Alimentícia de Milho com Chia. Lanches/Outros: Casa Suíça Bolo Zero Adição De Açúcar Sabor Chocolate, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá, Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Queijo Branco. mais...
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1952 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 5 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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 Comentários
25 mai 15 por membro: rogerpaixao
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Só à dieta... mas e nós aqui ??? Ainda ficaremos reféns de ti ??? :P
26 mai 15 por membro: rogerpaixao
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Histórico de Peso de Patricia Hara
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