Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2024
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Gord: 62,17g | Prot: 66,72g | Carbs: 135,66g.
Café da Manhã: Suco de Laranja Natural, Apis Flora Extrato de Própolis, President Manteiga sem Sal, Equaliv Colágeno, Café, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia. Almoço: Heinz Molho de Tomate Tradicional, La Violetera Azeitonas Verdes, Coca-Cola Coca-Cola, Bisteca de Porco Grelhada, Barilla Macarrão Parafuso, Vinho Cabernet Sauvignon. Jantar: Cacau Show Bombom Tradicional, Bisteca de Porco Grelhada. Lanches/Outros: Viver Bem Semente de Girassol, Amêndoas Torradas e Secas (com Sal). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bionicat
|