Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2024
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84,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1973 kcal
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Gord: 99,97g | Prot: 104,75g | Carbs: 139,02g.
Café da Manhã: Rúcula, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Polenghi Cream Cheese Light, Robinson Crusoe Atum Sólido Ao Natural, Avocado, Wickbold Pão Integral 18 Grãos . Almoço: Molho de Tomate, Tirolez Queijo Minas Padrão, Rondelli 4 Queijos. Jantar: Amstel Ultra, Batata Inglesa, Quatá Queijo Provolone, Caseirinho Pão Brioche, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Phelpudo
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