Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2024
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77,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Gord: 45,59g | Prot: 72,24g | Carbs: 103,68g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado em Pó. Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Contra-filé Grelhado, Feijão Preto Cozido. Jantar: Maionese c/ creme de leite, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Flormel Mini Bombom Crocante com Caramelo , Mimo Uva Verde sem Semente. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de andressagonn
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