Jornal de Vipguaiba, 21 mai 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2015
114 kg Perdidos até agora: 12,7 kg.    Ainda faltam: 34 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1270 kcal Gord: 69,08g | Prot: 131,93g | Carbs: 25,80g.   Café da Manhã: Ovo Mexido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Café. Almoço: Repolho Verde Cozido, Couve Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Fígado de Galinha. Jantar: Tomates, Fígado de Galinha. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana



     
 

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