Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2024
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84,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Gord: 77,20g | Prot: 101,81g | Carbs: 125,18g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado em Pó, Ovo, Vito Balducci Mortadela Bologna com Pistache, Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Avocado, Pão Italiano. Almoço: Taco Bell Crunchy Taco Carne Moída , Si Señor Jalapeño Poppers. Jantar: Abobrinha Refogada, Amstel Ultra, Scala Queijo Parmesão , Yoki Farinha de Rosca, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Galo Macarrão Cozido. Lanches/Outros: Dengo Chocolate . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Phelpudo
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