Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2024
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102,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2256 kcal
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Gord: 82,28g | Prot: 210,07g | Carbs: 175,68g.
Café da Manhã: Banana, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Baunilha. Almoço: Brócolis Cozido, China in Box Rolinho Romeu e Julieta , China in Box Yakimeshi, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Scala Queijo Prato, Aurora Presunto Cozido, Pão Integral, Sanduíche de Presunto e Queijo com Manteiga e Alface. Lanches/Outros: Integralmedica Creatina, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Baunilha, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pedro_CWB
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