Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2024
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82,9 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Gord: 28,57g | Prot: 90,45g | Carbs: 153,14g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Minas Frescal, Vitória Uva sem Semente, Tirolez Creme de Ricota Light, Italac Leite Semidesnatado, Swift Pão Francês, Max Titanium Creatina, Max Titanium L-Glutamina. Almoço: Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Swift Filezinho Sassami Empanado. Lanches/Outros: Banana Nanica, Max Titanium 100% Whey Chocolate. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pellegrini1975
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