Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2015
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58 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Gord: 84,35g | Prot: 82,52g | Carbs: 7,95g.
Café da Manhã: Doce Menor Adoçante, Cappuccino. Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Perdigão Bacon Fatiado, Tirolez Requeijão Cremoso, Azeitonas, Cebolas, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Tirolez Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Presunto Picado. Lanches/Outros: Café Expresso. mais...
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1562 kcal
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Exercício:
Corrida - 11 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de FernandaCipriano
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