Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2015
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67,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Gord: 75,93g | Prot: 60,99g | Carbs: 44,17g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Ovo Cozido, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Papenborg Laticínios Queijo Mussarela Holandês, Presunto Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Amêndoas, Berinjela, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tomates, Rabanetes, Pepino (Descascado), Alface, Agrião, Acelga. Jantar: Jasmine Goji Berry, New Millen Colágeno Hidrolisado, Albumina, Cacau em Pó (Não Adocicado), Adoçante Sucralose. Lanches/Outros: Ducoco Leite de Coco, Amendoim torrado, Frimesa Nata, Adoçante Sucralose, Café, Cacau em Pó (Não Adocicado), CaCaLia Farinha de Banana Verde, Farinha de Uva - Juventude, Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca, Nozes Macadâmia Torradas e Secas (com Sal). mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Camboriú
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