Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2024
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85,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3031 kcal
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Gord: 118,98g | Prot: 190,01g | Carbs: 246,68g.
Café da Manhã: Frango (Empanado e Frito), Coxinha de Festa, Torta de Ricota, Italac Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Danubio Requeijão Light, Pão Francês. Almoço: Batata Doce, Pancetta, Budweiser Cerveja, Président Queijo Prato, Pão Francês, Frimesa Linguiça de Pernil , Contra-filé Grelhado, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pão Francês, Babaganuche. Jantar: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Gendai Combinado Executivo. Lanches/Outros: Kibon Sorvete de Chocolate. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Phelpudo
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