Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
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75,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Gord: 48,70g | Prot: 78,88g | Carbs: 127,24g.
Café da Manhã: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Café, Equaliv Colágeno, Apis Flora Extrato de Própolis. Almoço: Escarola, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Torta de Frango. Jantar: Vitao Cookies Integrais Cacau com Gotas de Chocolate, Quero Milho Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mel, Carioca Feijão Cozido, Maçãs Gala. Lanches/Outros: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, La Violetera Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Amêndoas Torradas e Secas (com Sal). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bionicat
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