Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2024
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Gord: 60,46g | Prot: 83,30g | Carbs: 135,31g.
Café da Manhã: Огурец (без Кожуры), Медовик, Котлеты из Куриной Грудки, Карбонат, Гречка Отварная. Almoço: Помидоры, Marianna Сыр Чанах, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Картошка Вареная, Постные Фрикадельки. Jantar: Гречка Отварная, Помидоры, Подсолнечное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла. Lanches/Outros: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Армине_
|