Jornal de Vipguaiba, 13 mai 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2015
115,4 kg Perdidos até agora: 11,3 kg.    Ainda faltam: 35,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1635 kcal Gord: 93,30g | Prot: 113,61g | Carbs: 86,26g.   Café da Manhã: Ovo Frito, Fiore Creme de Leite Fresco, Seara Linguiça Defumada Fininha, Café. Almoço: Pepino (com Casca), Tomates, Aurora Linguiça Toscana, Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sopa de Lentilhas. mais...
Ganhando 0,6 kg por Semana



     
 

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