Jornal de andressagonn, 27 jan 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2024
80,5 kg Perdidos até agora: 13,5 kg.    Ainda faltam: 15,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1069 kcal Gord: 23,62g | Prot: 97,00g | Carbs: 120,93g.   Almoço: President Creme de Ricota Light , Seara Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Menz & Gasser Geléia de Frutas Silvestres, Vitao Geleia de Uva Zero, Quaker Farinha de Aveia, Wpc Whey Baunilha (WPC), Banana, Friolack Queijo Mussarela, Ovo. Lanches/Outros: Melancia, Mimo Uva Verde sem Semente. mais...
1855 kcal Exercício: Bike indoor - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
Perdendo 0,6 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de andressagonn


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.