Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2024
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68,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3527 kcal
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Gord: 68,40g | Prot: 289,02g | Carbs: 429,99g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Ovo, Patinho, Pullman Pão de Forma, Pão Francês, Melão Amarelo, Confeito Flocos Sabor Chocolate, Kellogg's Sucrilhos, Avelã, Growth Supplements Whey Concentrado. Almoço: Piracanjuba Leite Desnatado, Padaria Pão Francês, Tirol Queijo Mussarela (18g), Quero Ketchup Tradicional, Heinz Ketchup, Ovo, Friboi Carne Moída Patinho, Jussara Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Concentrado, Melão Amarelo, Mamão Formosa. Jantar: Tang Suco de Laranja, Growth Supplements Whey Concentrado, Jussara Leite Desnatado. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AugustoSS
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