Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2015
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Gord: 59,62g | Prot: 97,55g | Carbs: 99,34g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Molico Leite Desnatado. Almoço: Ponkan, Rocambole de Carne, Azeitonas Pretas, Fazendinha Mussarela de Búfala, Champignon, Palmito, Mini-Cenouras, Alface. Jantar: Ameixas, Ponkan, Agrião, Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Pêssegos, Vigor Iogurte Grego Zero Pêra, Tirolez Queijo Prato Light, Seara Peito de Frango Light em Fatias, Florio Tostata. mais...
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2851 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora e 15 minutos, Musculação (Moderado) - 59 minutos, Descansar - 13 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maria.xpy
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