Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2015
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50,6 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Gord: 57,78g | Prot: 69,12g | Carbs: 73,52g.
Café da Manhã: Café, Ovo Mexido. Almoço: Algas Secas, Gengibre, Arroz Integral Cozido, Pepino (com Casca), Ovo Frito sem Gordura, Salmão. Jantar: Bolinho de Arroz, Royal Fermento em Pó Químico, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Seara Peito de Peru Light, Walmart Queijo Mussarela. Lanches/Outros: Tapioca, Walmart Queijo Mussarela, Seara Peito de Peru Light. mais...
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1668 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 2 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Estudar - 4 horas, Voleibol - 40 minutos, Descansar - 6 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ThaisTiemi
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