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Mais um passinho pra frente, por favor!
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76,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 76,49g | Prot: 67,06g | Carbs: 133,83g.
Café da Manhã: Pão Francês, President Manteiga sem Sal, Café, Apis Flora Extrato de Própolis, Equaliv Colágeno. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Mel, Aurora Linguiça Calabresa, Molho de Tomate (Enlatado), Vagem Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Cozido. Jantar: Aurora Kibe de Carne Bovina, Président Queijo Prato, Wickbold Pão Grão Sabor Castanha do Pará e Quinoa, Mãe Terra Zooreta Cacau. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, La Violetera Nozes sem Casca. mais...
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1888 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 2 minutos, Descansar - 17 horas e 58 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bionicat
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