Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2024
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88,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Gord: 65,73g | Prot: 105,63g | Carbs: 133,37g.
Almoço: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio Sabor Caramelo com Sal, Coca-Cola Coca-Cola, Rondelli de Presunto e Queijo, Perdigão Peito Chester, Pizza de Pepperoni (36 cm). Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Danone Iogurte Natural Desnatado , Molho de Tomate Caseiro, Bom Destino Muçarela de Búfala , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bimbo Rap10 Fit, VPJ Hambúrguer Carne Angus , Pullman Grand Burger Brioche. Lanches/Outros: Goiaba. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Phelpudo
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