Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2024
|
72 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Gord: 36,43g | Prot: 71,77g | Carbs: 116,80g.
Café da Manhã: Whey Protein, Banana, Melitta Café sem Açúcar, Ovo Cozido. Almoço: Suco de Morango, Mini Kalzone Kalzone de Frango. Jantar: Ovo Cozido, Ovo Cozido. Lanches/Outros: McDonald's Cappuccino (200ml). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de paulagaucha
|