Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2024
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90,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 27,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Gord: 52,62g | Prot: 115,66g | Carbs: 179,42g.
Café da Manhã: Nestlé Aveia em Flocos (30g), Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Tirolez Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. Almoço: Tomates, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Coquetel de Camarão (Camarão com Molho Coquetel), Pirão de Peixe, Linguado Empanado Frito. Jantar: Abobrinha Italiana, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Sodiê Bolinha de Queijo, Yoki Milho de Pipoca Premium, Piraquê Maizena Vitaminado, Piraquê Leite Maltado Light. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Suzane Guimarães
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