Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2015
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1370 kcal
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Gord: 52,20g | Prot: 76,42g | Carbs: 153,65g.
Café da Manhã: Zero-Cal Adoçante, Café com Leite Desnatado, Danubio Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral (1). Almoço: Peito de Frango, Azeite de Oliva, Couve-Flor, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Azeite de Oliva, Tomates, Peito de Frango, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido). Lanches/Outros: Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açucar, Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açucar, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Feel Good Chá Verde, Nestlé Biscoito Nesfit Gergelim, Nestlé Biscoito Nesfit Gergelim, Nestlé Iogurte Grego Tradicional. mais...
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 Comentários
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05 mai 15 por membro: rogerpaixao
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