Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
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88,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2030 kcal
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Gord: 81,36g | Prot: 126,43g | Carbs: 171,48g.
Café da Manhã: Ovo. Almoço: Brócolis, Cenouras, Tilápia. Jantar: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Chocolate, Kibon Sorvete de Flocos, Cerveja, Sadia Mussarela, Hellmann's Maionese, Pão Francês, Filé Mignon Grelhado. Lanches/Outros: Maguary Suco de Tangerina, Tirolez Queijo Parmesão, Cereja Fresca, Ceratti Peito de Frango Defumado, Sadia Salame tipo Italiano, Elma Chips Batata Palha Tradicional. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Phelpudo
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