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5 dias sem treinar, resultado: menos peso perdido.
Voltando hoje 🙏🏻
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83,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Gord: 49,53g | Prot: 74,05g | Carbs: 56,56g.
Almoço: Ovo Cozido. Jantar: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Banana, Batavo Iogurte Grego Tradicional, Wpc Whey Baunilha (WPC), La Ganexa Pasta de Amendoim Doce de Leite com Castanha de Caju. mais...
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2234 kcal
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Exercício:
Esteira - 10 minutos, Musculação - 58 minutos, Bike indoor - 1 hora, Apple Health - 21 horas e 52 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de andressagonn
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