Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2024
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55,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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853 kcal
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Gord: 23,91g | Prot: 65,65g | Carbs: 94,91g.
Café da Manhã: Gran Mestri Requeijão Zero Lactose, Ovo, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Molho Bechamel, Merluza, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Molico Leite em Pó Zero Lactose, Qualitá Uva sem Semente, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flarcosta
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