Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2023
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108,5 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 53,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 51,79g | Prot: 65,44g | Carbs: 136,41g.
Café da Manhã: Água de Coco, Ovo Cozido, Castanhas de Caju. Almoço: Feijoada, Natural Tea Chá de Hibisco, Castanhas-do-Pará. Jantar: Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Ervilhas (Congelado), Natural Tea Chá de Hibisco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Bisteca de Porco Grelhada, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Laranja Pêra. mais...
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3494 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 4 minutos, Descansar - 14 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lili.li.li
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