Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2023
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102,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1964 kcal
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Gord: 60,21g | Prot: 226,55g | Carbs: 130,21g.
Café da Manhã: Mania de Churrasco Salada Ceasar, Filé de Peixe Empanado, Melitta Café sem Açúcar , Mamão Papaia, Integralmedica Creatina, Dux Whey Protein Isolado Chocolate. Almoço: Purê de Batata, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Max Titanium Iso Whey. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pedro_CWB
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