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Pra semana de fim de ano, está até que bom!
Achei que iria permanecer ou ganhar peso.
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84,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Gord: 51,19g | Prot: 65,82g | Carbs: 101,49g.
Almoço: Cuscuz (Cozido), Shakshuka. Lanches/Outros: Batavo Iogurte Grego Tradicional, Putz Pasta de Amendoim Chocolate Brownie, Banana, Wpc Whey Baunilha (WPC). mais...
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2566 kcal
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Exercício:
Esteira - 1 hora, Musculação - 1 hora, Bike indoor - 1 hora, Apple Health - 21 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de andressagonn
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