Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2023
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69,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Gord: 30,45g | Prot: 140,30g | Carbs: 139,64g.
Café da Manhã: Winstage Barra de Proteína Banana com Chocolate . Almoço: Davaca Manteiga com Sal, A Granel Brócolis Refogado, Tang Suco de Laranja, Growth Supplements Whey Concentrado, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Liv Up Cozido Indiano de Lentilha, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Tang Suco de Laranja. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AugustoSS
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