Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2023
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61,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Gord: 51,25g | Prot: 68,54g | Carbs: 61,49g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Sadia Patê de Presunto, Ovo Frito. Almoço: Suco de Acerola, Feijão Preto Cozido, Frimesa Toucinho em Cubo, Peito de Frango. Lanches/Outros: Plus Vita Pão Integral , Tirolez Creme de Ricota Cremoso, Sadia Patê de Presunto, Castanhas de Caju. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de L Marques
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