Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2023
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85,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Gord: 62,20g | Prot: 123,38g | Carbs: 80,05g.
Café da Manhã: Ana Luiza Queijo tipo Cottage, Ovo. Almoço: Quatá Queijo Gorgonzola Quatá, Golden Palm Palmito de Pupunha, Filé Mignon Grelhado, A Granel Brócolis Refogado. Jantar: Doce de Leite, Alcatra Grelhada, Canelone. Lanches/Outros: Sabores Light Pãozinho Recheado com Presunto. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Phelpudo
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