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Vamos de novo !
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126 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1271 kcal
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Gord: 41,38g | Prot: 100,59g | Carbs: 132,81g.
Café da Manhã: Da Terrinha Tapioca, Queijo Branco, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Italac Leite Desnatado. Almoço: Estrogonofe de Frango, Sobrecoxa de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Jantar: Pullman Rap10 Integral. Lanches/Outros: Sadia Filé de Peito, Stevita Adoçante, Gengibre, Limão, Couve Manteiga Crua, Queijo Meia Cura, Probiótica Creatina, Canela, Banana Prata. mais...
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3868 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 11 minutos, Elíptico - 43 minutos, Descansar - 16 horas e 6 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gimenezl
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