Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2023
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48,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1737 kcal
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Gord: 99,12g | Prot: 109,65g | Carbs: 106,40g.
Café da Manhã: Catupiry Manteiga Extra com Sal, Maçã Gala, Banha de Porco, Cebolinho Verde, Sal, Cascavel Ovo Extra Grande, Camponesa Leite em Pó Integral, Café Descafeinado. Almoço: Repolho Verde, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Verdão Alimentos Acerola, Banha de Porco, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Sal, Quiabo. Jantar: Melão, Hortifruti Acelga, Cebolinho Verde, Coentro, Sal, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ). Lanches/Outros: Morangos Congelados, Sabor & Vida Iogurte Natural Integral. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkzuza
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