Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2023
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85,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Gord: 55,02g | Prot: 81,53g | Carbs: 128,81g.
Café da Manhã: Bananas, Nutrata Premium Whey Cookies & Cream . Almoço: Feijão Preto Cozido, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas, Molho Branco. Jantar: Ovo Mexido. mais...
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2598 kcal
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Exercício:
Esteira - 15 minutos, Musculação - 1 hora e 3 minutos, Bike - 30 minutos, Bike indoor - 30 minutos, Apple Health - 21 horas e 42 minutos. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de andressagonn
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