Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2023
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114 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2019 kcal
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Gord: 90,96g | Prot: 147,36g | Carbs: 200,79g.
Café da Manhã: Nescau Nescau Ball, Ovo Frito, Mel, Leite Integral, Pão Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g). Almoço: Ameixa Seca, Doce de Leite, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Assada, Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Da Magrinha Biscoito 7 Grãos Cacau, Hemmer Ketchup Zero, Doce de Leite, Lafit Pizza Fit Marguerita, Mundial Panetone de Chocolate. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brendomth
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