Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2023
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87,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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882 kcal
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Gord: 37,54g | Prot: 70,07g | Carbs: 69,22g.
Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada de Maionese, Sadia Meio da Asa Tulipa. Lanches/Outros: Bananas, Growth Supplements Creatina, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Nutrata Whey Concentrado W100 Cookies e Cream. mais...
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2277 kcal
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Exercício:
Esteira - 1 hora, Bike - 12 minutos, Musculação - 1 hora, Bike indoor - 1 hora, Apple Health - 20 horas e 48 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andressagonn
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