Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2023
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107,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 32,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Gord: 32,96g | Prot: 59,43g | Carbs: 214,11g.
Café da Manhã: Neilar Aveia em Flocos Finos, Leite (Leite Integral), Açúcar. Almoço: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Macaxeira Cozida. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Macaxeira Cozida, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Hortifruti Banana Nanica. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de rubianna
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