Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2023
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71,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2235 kcal
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Gord: 60,19g | Prot: 223,31g | Carbs: 177,48g.
Café da Manhã: Pão de Açúcar Salada de Fruta, Galo Macarrão Cozido, Guava Paste, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Princesa Arroz Parboilizado Cozido, Fried Chicken Breast No Coating. Almoço: Banana. Jantar: Dobro Gel de Carboidrato. Lanches/Outros: Real Peito De Frango, CaldoBom Lentilha Cozida a Vapor, Carioca Feijão Cozido, Swift Carne Moída de Patinho, Predilecta Molho para Strogonoff com Champignon. mais...
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Ganhando 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AugustoSS
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