Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
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55,3 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Gord: 33,67g | Prot: 115,98g | Carbs: 163,57g.
Café da Manhã: Polenghi Creme de Ricota Light, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos, Hortifruti Melancia, Ovo Mexido. Almoço: Legumes Cozidos, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Betânia Iogurte Natural Desnatado, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Semente, Banana Prata, Doce de Leite. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pamela1001alves
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